爱很美味2021

都市愛情輕喜劇，是我一直想嘗試的類型。

大概三年前，我和許導就開始這個項目的準備，編劇沈洋和易帥婕，創作出了前6集劇本，但項目當時沒能繼續推進下去，算是個不小的遺憾。（鵝之前，被其他公司以劇本不夠甜，愛情太懸浮而拒過 😩 )(希望當時拒了我們的人能去健身房走走，她一定會收穫到一個健身教練⋯⋯的微信付款碼😬）

去年年初，我們的世界發生了巨大的變化，困在家中的那段日子里，我把「老友記」、「摩登家庭」、「老爸老媽浪漫史」、「慾望都市」全部重看了一遍，再次重溫，看到劇中的主角竟然有種和老朋友重逢的感動。

後來想想，可能越是在這種非常時期，我就越需要一些快樂和溫暖（和高熱量食物），去撫慰內心的（和體重增加帶來的）恐慌和焦慮。

於是，我和許導決定重啓「愛很美味」這個項目，和兩位編劇開始我們人生第一次的視頻會議創作模式。（開會前要打掃房間也是挺煩的🙃）。

我們熱烈的開始互相分享有趣的時事，分享生活中的一點觀察，一點抱怨和一點溫暖（以及許導分享了很多很多很多初生寶寶的照片👶雖然那些照片看起來真的沒有什麼差別），這才慢慢匯集成「愛很美味」的劇本。（當然加上了一點Drama調味，你們也知道現在觀眾耐心都是很低的😅）。

在此對所有防疫工作者們致敬。因為你們，我們還能幸運的面對生活中的小煩心事。

另外還有一件我特別想要分享的事，就是關於這部劇的選角。

在這裡，其實挺感謝平台的，在選角上給了我們支持。劇中所有男性角色，都是經過幾輪試鏡後才確定了最終的演員（試鏡真的可是咱們影視圈的一個傳說呀😌）。三位女主角也都是本著「符合人物設定」這一原則選定的。

三年前，這個項目剛啓動時，我在綜藝節目中看到王菊說：「我要重新定義中國女團」那一刻，我內心一下就被打動了（是不是我也有機會出道了，創造101kg了解一下！）。開玩笑的，我覺得我找到我心中的夏夢了。就這樣，在還沒有劇本的情況下，王菊就成為全劇第一個定下來的演員。她的自信（意見過多）和幽默（意見過多），以及對傳統審美的挑戰（意見過多）都給我們塑造夏夢這個角色提供了豐富的養分（意見過多），但在整個拍攝過程之中，王菊的努力與認真，讓我更能感受到夏夢的那股勁（夏總其實也有做夏導的潛力）王菊和夏夢對夢想都不會認輸的。

第二位定下的主演是張含韻。我是通過「乘風破浪的姐姐」認識花花的（她也叫我道道，身為一個導演，其實覺得有失威嚴），記得花花第一次見面定妝的時候，發現她是一個講話輕聲細語，對所有人都很有禮貌的人（撒嬌），但是開拍第一天，看到她劇本上所有筆記我就明白，在這個禮貌跟良好的態度（撒嬌）背後，她默默地付出了多少努力。她總是用溫柔的話語（撒嬌）堅持自己對於劇本及角色的想法；可能在花花甜美的外表下早已磨礪出一顆強大的內心，而這些都和方欣在劇中的成長歷程很像，方欣這個角色其實是朝著成為張含韻而成長的。（好吧，其實我還挺喜歡她叫我道道的）

最後定下的主演是李純。她演過很多反派角色，但有趣的是，她本人是一個極為低調和單純（沒有幽默感）的人，她總是一臉嚴肅的在聽我們說戲，然後認真消化，我和許導都是會在講戲時開玩笑的人，但李純總會把玩笑當成指令想努力完成（沒有幽默感），其實劉淨這個角色在劇本中是有一點「怪」的，我在現場語速飛快再加上我們拍攝節奏比較赶，李純的反應總是慢半拍，聽副導演說李純在第一天拍攝結束後，焦慮得快哭了（沒錯，我們劇組很八卦），但第二天拍攝她像沒事一樣的馬上進入狀況（但還是沒什麼幽默感）。李純所展現出的糾結和從容完整了劉淨這個角色，她撐起了全劇中很重要的主幹線（和打斷我們閒聊追上拍攝進度的功能）。

最後我想說的是

「愛很美味」其實講的不是狹義的愛，而是「生活中我們是被很多愛包圍」（對！我就是在為我取的片名挽尊）。

這部戲我們拍的很開心，也希望大家開心看，因為無論世界怎麼變，生活會遇到怎麼樣的困境，我們至少還有能力開心和煩心，難道不是一件值得慶祝的事情嗎？

（最後 亲亲 宝宝打开豆瓣--我的豆瓣--待评价（待收货）--点亮五星🌟満星评价提交就可以了🌹）

（開玩笑的，宝宝們憑著本心即可🌟）

就是说，这个题目其实有点标题党的嫌疑，但他确实当时眼睛里有泪花，然后抱着我说，对不起，你们太辛苦了。

（然后我不是什么水军，看看宣发就知道了，应该没什么钱请水军吧。我就真的很想记录下来，然后也想借这篇文章感谢一下这部剧的主创人员们）

周末我们看到了夏梦和陆斌doi的那一段，能在国产剧里面看到这种情节，本身就很值得人激动了！他们躺在床上那一刻，我俩坐在沙发上开始鼓掌。然后就是开灯关灯，也觉得很好玩。

后来夏梦说：“我身材不好，不想让你看到。”

然后陆斌非常温柔地说，“没有啊，我觉得你很美。”

当时我看到这一幕，就觉得太美好了。一个长年拥有身材焦虑的女性，能听到自己喜欢的人说这句话，实在是一种莫大的宽慰。

我转过头跟男朋友说，“陆斌真的好棒啊！”

结果发现他紧闭嘴唇，眼睛里有泪花（因为男朋友的眼睛巨大无比，算是我见过眼睛最大的人，所以真的很容易看到他的泪花）

我惊了一下问他：“你怎么了？怎么哭了？”

他突然抱住我，跟我说：“对不起，你们真的是太辛苦了。”

但当时因为剧情太精彩了，太想看最后有没有做成功！所以我都没有回应他！哈哈哈

看完14集之后，我们两个一起聊天。

我问他刚刚为什么流眼泪了。

他觉得，就觉得陆斌说了一句非常正常的话，但对夏梦来说，却好像是从来没有听过一样。我跟他说，“其实我真的还好，没什么身材焦虑。我觉得我的小肚子很可爱，咕噜咕噜像西瓜一样。”

他又说，不只是这个，就像刘静家里那种，一直说她年纪大，每句话都让她嫁人嫁人，真的很窒息。然后被裁员，找工作，遇到那么多困难。还有方欣，明明那么漂亮又有能力，但就是要遭受男的各种形式性骚扰，而且还要被女同事说。还有夏梦，为什么她爸妈要让她去道歉啊？她做错什么了就让她去道歉？又想到之前看过的小仵作，他觉得男主的很多行为就是非常正常，但大家却说那是男主天花板。那个时候他觉得理解不了，但是现在越来越觉得，很多女性在成长过程中，真的受到很多负面评价和打击教育。（稍微整理了一下下~他说了蛮多的。）

我其实有点无奈地跟他说，就你看到电视剧里面演的只是冰山一角，现实生活中还有更多。 不过，现实可能更残酷吧。

无良老板不仅性骚扰，还要克扣工资，甚至还要员工自己倒贴。（是真的）

恶毒前夫，不仅出轨，还要霸占房产，更是跟方欣的前夫一样眼看着房价翻了几倍，说把首付给你房子就归他，期间各种谩骂威胁。 （是真的）

小本创业，不仅亏个血本无归，最后发现是被自己珍视的朋友和外人联起来欺骗。（是真的）

电视剧里面的好多情节，都是我听过，看过，甚至真实经历过的。

所以，看剧的时候就觉得非常真实，特别代入。

另一边男朋友是在国外读的大学和研究生，之后也在国外工作，从来没有在国内上过班。海外工作当然也有很多不爽的事情，不过因为他性格非常单纯，然后公司也很小，所以他真的是第一次这么直接地去了解国内的职场和男性女性生存现状。

后来我们又讨论了女性困境、男性困境，最后就抱在一起贴贴。

就像我刚刚说的，就真的很感谢导演、编剧、演员和参与整部戏的老师们吧。让我在2021年年末看到一部全是正常人的剧集，全是真实故事的剧集。

《爱很美味》里我们看到了普通成年人的性态度，就是有亲、有抱、会去酒店开房，周末会在家做爱，闺蜜聊天偶尔也会开黄色笑话；看到了普通成年人的工作焦虑，开会，加班，居家办公真实地要死，看到了普通成年人的家庭关系，爸妈虽然念叨你，但真的是不想让你吃亏，希望用自己的人生经验来帮你过一个个坎。 里面探讨了恋爱、婚姻、亲子、同性恋、形婚、单亲家庭、未婚人士、离婚人士等许许多多的话题，但是没有刻板的说教，就像生活中一样，我们看的说的不就是这些吗？

每个人都是鲜活的，就像现实中的我们。大方向是善良的，但每个人总有点毛病，可能爱哭，可能任性，可能懒惰，可能爱后悔，但是没关系，生活就是酸甜苦辣咸，混合在一起才是美味啦！

最后我想说一下，方欣这个角色，真的是我在国产剧里面看到了最贴的美女。

完全就跟我身边的美女朋友一模一样。总是穿得漂漂亮亮，各种风格都能驾驭，怎么看都好看。和一堆人出去，永远是最亮眼的那个。就算现在年纪变大，还是最漂亮的那个。（俗话说 岁月从不败美人）

虽然在外人眼里迷迷糊糊，但是心里也有自己的小算盘。不管去哪里上班，一定会有流言蜚语。会遇到渣男，但也不会被渣男打趴。上午离婚了，下午就能遇到三个追求者。 看到漂亮的地方，一定会自拍，但几乎从来不发。自己一个人的时候唯唯诺诺，但是为了朋友，绝对可以重拳出击。

我一直觉得人生都是机缘，不管是亲情、友情还是爱情，要努力维系，但更看天意。 希望大家都能拥有美味的友情、爱情和亲情。

最后的最后，从开始看这部剧，评分从8.1涨到8.4，根据之前某些剧的经验，有可能最后会为了大和谐做出一些牺牲，不过还是希望不要烂尾！

再次感谢参与这部剧的创作者们！

作为一个非常没有幽默感的人，我从没想过自己有一天会尝试写喜剧，爱情喜剧更是想都不敢想。 所以三年前，当听到导演说想要做一部关于爱情和美食的剧时，我的第一反应，可能跟大家第一次听到这个剧名的感觉差不多吧，毕竟我是导演悬疑片的粉丝。但接下来，感受到最强烈的其实是心虚，我不知道靠自己脑子里那寥寥无几的幽默细胞该如何写好这个故事。 所以刚开始的剧本会，我很少发言。默默听着导演和沈洋老师从爱情观，聊到饮食习惯，再聊到各种美食，八卦，美食，八卦，八卦，八卦.......什么都说，什么都聊，聊到常常忍不住喊出“这是我能听的吗？！”的程度。（当然，这些看似毫不相关的内容，最后都成为了创作中非常重要的养分） 我一边提醒他们赶紧聊剧本，一边也开始慢慢意识到，这不单单是一个爱情喜剧，它更大胆，更有趣，也更贴合自我。 作为女生，和他们相比，可能我在情感和欲望的表达上相对保守。无论在生活中还是创作中，很多的“不可言说”似乎已经成为一种默认的常态，这种成长过程中主动或被动建立起的“保护层”，让人觉得安全，却也在无形中将最真实的自己越藏越深。 但无论怎样的“保护层”都挡不住陈导八卦的心，不管是讨论剧本，还是闲聊，只要他抓住一点苗头，就能顺着你的话，套出点秘密来。 比如在讨论方欣主动告白那场戏时，大家觉得前面一直很倒霉的方欣终于要迎来感情线，就应该大胆直接一点。但我却觉得像她这种习惯了被动的女生，就算真的鼓起勇气想要主动一次，也还是会带着一些自己的别扭和自尊心。陈导熟悉的眼神又出现了，他立马顺着我的话问我上一次跟男生告白是什么时候..........就这样，“小易故意喝醉去跟喜欢的人告白”成了剧组“人尽皆知”的“秘密”，也成为了故事里方欣的“秘密”。 打不过就加入，我和沈洋老师被八卦多了，也开始八卦别人，以至于周围的人看到我们就眼神闪烁。我们故事里的人物也是在这样的过程中慢慢成型，就和我们身边的朋友一样，看得见摸得着。 疫情期间，我跟刘净一样和父母住在一起。因为知道彼此太多秘密，所以内容越聊越飞，有时候甚至觉得自己不拿出点“真东西”，都没有资格坐在这里，参加这个会议。我一边拽着他们不要飞得太远，一边还要小心我妈随时推门进来听到。有些事情不聊不知道，一聊真的会很“震惊”。比如，有男生是跟我们开会以后才知道女生的月事要来好几天.......

很多这种我们自以为“常识”的事情，其实就在习惯性的遮遮掩掩中被忽略掉。所以就算对男性主创来说会有些尴尬，我还是坚持提议写一场关于女生“初潮”的戏。我永远忘不了自己十几岁时，女生们神神秘秘地讨论这件“见不得人”的事时，脸上羞耻的表情。但这并不是什么见不得人的事，而是女性成长过程中非常重要的一个阶段。 我们就是在这样互相“八卦”的过程中完成了这个剧本的写作。那些想说的话，一些女生的秘密和心事，其实都化作了故事里的点点滴滴。 我现在每周也和大家一起追剧，一起笑，一起哭，被三个女生治愈，也被她们感动。 当然，也和你们一样，为她们的爱情操碎了心。（目前我站竹马、陆比比和小面包，为前男友和天降加油。） 但不管三个女生将来做何选择，会面对怎样的困境，我都希望她们能够遵从自己的本心，笑着面对，勇敢去爱。 最后，借用陈导的话，希望大家看得开心！

最近看到一个“鉴婊达人”鉴“鉴表达人”。

《爱很美味》第八集一开场，富二代老高就来了一篇“夜店论”，讲述都市男女如何在夜店精准狩猎。

其中“女猎人”部分，他讲道，最低段位就是看男人点的果盘大小：是标准果盘，华丽果盘，还是至尊果盘？

中级段位则看开什么价位的酒。酒吧给开高级酒的客人送酒时是会放冷烟花的。

不过，这一招也被很多餐厅学去了，而且只要点整瓶酒就放烟花——冷烟花又不贵。我有次和朋友吃饭开了一瓶酒，我发誓那个酒真的就一两百块钱吧，谁会想到它上来的时候那么隆重呢？一路火光带闪电地送到我们桌。社恐的我俩只想掩面而逃。烟花还不是蜡烛，根本吹不灭，点上了就只能等它放完……饭局秒变社死现场。后来那家连锁快餐店我们再没有去过。

而最高段位的就是“鉴表达人”，在洗手间门口装醉，等着被路过的男人“捡尸”。当然不是每个男人都有资格当护花使者，她会问：“请问现在几点了？”借此看对方的手表，从手表价位决定要不要跟这个男人走。

《爱很美味》很会啊！

终于有一部电视剧不遮遮掩掩不别别扭扭能大大方方说点都市实话了。

《爱很美味》这名字如今听上去像是拍的谢霆锋和丁真……

当然这部剧也确实和食物有一点点关系。三位女主，李纯饰演的刘净做得一手好菜，张含韵饰演的方欣则对很多食物过敏，而王菊饰演的夏梦呢，压根儿就不会做饭，但却最爱吃。

三个从小一起长大的闺密，生活习惯不同，性格不同，遭遇不同……遇到的男人也都不同。

当然这部剧不是讲三个女人和无数个男人的故事（其实也是啦！），还是讲了一些很实际的东西。如今，一部国产剧不悬浮，我就愿意给大家推荐一下。

首先不悬浮表现在人物形象上。你会发现这部剧没有滤镜，不开美颜，生活中大家怎样就怎样。甚至一开场是疫情期间，大家都居家隔离，三位女主视频，除了要做直播带货的方欣，刘净和夏梦都是素颜。

对嘛，这才真实嘛！谁成天不能出门在家还妆容整齐啊？

所以男生们一定要珍惜为了见你愿意洗头的姑娘，至于还愿意为了见你化全妆，那就请把命给她好吗？

图片来自日剧《共演NG》。

其次，人物也不悬浮。三个女主不像别的偶像剧有王子富二代拯救什么的。说实话，过得都不太好。

刘净一上来就失业了，方欣更惨，是失婚，而夏梦则是失去了恋爱多年的男友。

就说方欣吧，从小就是公认的美人，放在别的偶像剧里，是能对女主造成威胁的蛇蝎女二。但《爱很美味》不是这样单薄地塑造美人的，而是真实地告诉你：就算是美人，在享受美丽红利的同时，也要承受美丽所带给她的各种不利。

比如，职场上老板并不会看中她的工作能力，只希望她每天打扮得美美的，跟他出去见客户。客户呢，也不看中她的业务能力，就想对她进行性骚扰。同时，她还要承受同事们的流言蜚语，其中包括女同事对她各种下流的揣测。

情场上呢也不是完全得意，至少她喜欢的面包师张挺就因为她的美丽而觉得自己配不上她，她激起的不是他的追求，而是自卑。身边围绕的都是狂蜂浪蝶，真正喜欢的男人却对她柳下惠，作不作孽？

再次，这部剧的职场也不悬浮——是啊！终于看到一部职场不悬浮的国产剧了。

它是怎么做到的呢？其实很简单，娱乐圈的人拍别的职业外行，拍娱乐圈还能不拿手吗？

夏梦职业就是视频网站高管，所以她每次开会终于不是像之前那些职场剧说一些莫名其妙的中英夹杂台词就女强人了。她开会直接吐槽试播视频：“到底现实中怎么会有人在公司厕所讲同事坏话的？是故意让蹲坑的人听的吗？”“所谓的女性崛起就是找到一个职位更高的男人依附？”……

而《爱很美味》里，方欣要在职场崛起，确实出现了一个职位更高的男人来帮她，结果呢？这个职位更高的男人性骚扰她，她不胜其烦。后来又有一个比这个男人职位更高的男人出现，方欣以为又是看中了自己的姿色，万分戒备，结果对方是Gay……

两人下一秒就成了闺密，热烈讨论起了面膜。

《爱很美味》中对于LGBT人群的隐晦展现（有多隐晦呢？我看到有公众号写这部剧，完全没有发现上图这个长得象陈柏霖的霸道总裁是Gay，他找律师打离婚官司是因为和拉拉形婚……），大概和导演之一陈正道有关。

毕竟陈正道第一部电影长片就是《盛夏光年》。前不久张子枫、吴磊那部隐晦的关于Gay的青春片《盛夏未来》也是他导演的。

或者也正是如此，目前大家看《爱很美味》出现了一个极其有趣的现象：就是我们都知道男生和女生对于帅哥的评判标准是不一样的，你觉得蔡徐坤帅，他觉得吴京帅出中国。但其实，Gay和女人虽然都喜欢男人，审美也还是有差异的。

《爱很美味》中的几个男性角色被女观众们诟病不帅，因为在女观众心中，偶像剧男主角那样的才叫帅。《爱很美味》里的男人长相和造型也太接地气了。可Gay们却大多觉得这几个男人是很帅的。

女人们觉得周澄奥饰演的副导演山木长得糙，Gay们觉得他一身薄肌配上单眼皮，好帅好欲！

周澄奥在这部剧中的造型（上），和别的剧中造型（下），可能刚好分别是Gay眼中的帅哥，和女生眼中的帅哥。

女人们觉得任彬饰演的面包师张挺普通，Gay们觉得他手长脚长脸长单眼皮，好帅好欲！

还有热心同志找到任彬其他剧中戴眼镜的造型，告诉大家他有多宝藏多可，并强烈建议任彬眼镜半永久。

确实，戴上眼镜、穿上西装，任彬立刻斯文败类霸道总裁起来，气场把旁边的胡一天都秒了。

女人们觉得张帆饰演的健身教练陆斌毫无气质，Gay们觉得他寸头大鼻子，好帅好欲！

张帆剧中造型也和他别的时候差别很大，大家细品品。

……

看出来没，大多数（强调，只是说大多数）女人认为的帅是干净、清爽，再往上是精致，甚至花美男。但花美男在Gay那里其实是没有市场的（少年气有，但花美男没有），大多数（同样强调只是说大多数）Gay认为的帅哥可以痞气也可以邪气甚至憨气……但最重要的是性（rou）感（yu）。

土，在很多女生那里是无法接受的，但在很多Gay看来，这是一个男生的优点。当然我说的土不是王宝强那种土，是土狗男孩的土。

这个时候的李现还是Gay圈天菜，当然后来就被Gay圈开除了……

具体试举两个例子：在大多数女生那里，可能双眼皮男生更帅，但在大多数Gay这里，单眼皮更加分。

还有一个最经典的就是发型了，不见得女生都喜欢帅哥齐刘海，但至少能偏分吧。而Gay界天菜的发型呢？是圆寸！

圆寸真的太考验颜值了……明星也不要轻易尝试。

圆寸好看的男明星，王锵算一个。

白宇帆也算一个。所以他的同志电影《金钱男孩》值得期待一下。

强烈建议白宇帆将圆寸焊死在头上，不要再留长发了！他真的头发长一寸，气质减十分。

当然不是圆寸吴京，是圆！寸！帅！哥！比如陈正道当年捧红的张孝全。但，是不是审美好像又往直男那边走了一点点？

大概Gay的审美介于女生和直男之间？

年轻男明星中，大多数女生心目中帅哥天花板应该是杨洋，但大多数Gay认为的Gay圈天菜可能是王安宇。

所以王安宇和范丞丞演的耽改剧《左肩有你》还能上吗？这张氛围感满满的火车站送别照可是打动了Gay圈好多人……

不过有一点Gay和女人相同，那就是相对直男，他们还是更容易沉溺于情感的。

关于这一点，文艺作品呈现无疑。直男作家写爱情之无情可以参见我之前写的《看多了书，就没法看电视剧了》和《男人们会像对待杨笠一样对待老王子吗？》。而女作家们，就算刻薄清醒孑然如简·奥斯汀，最后都还要给自己笔下的女主角们完美的爱情归宿。

图片来自英剧《傲慢与偏见》。

现实生活里也是啊，别看女生多爱追星，Gay多爱看帅哥，真的爱上了男人也是不管不顾耳聋眼瞎。

我有美女朋友带男友来给我们看，我们看了都一致认为：“你一定是看上他的钱了，对不对？”那个男友长什么样呢？就是见他之前我们都很兴奋嘛，然后，每个见到他的人都沉默了……后来他们结婚，有朋友没去，问我婚礼怎样？我说：“你要听实话吗？那就是一切都好，除了新郎。”

我还有一个Gay朋友，有次和他男友争执，因为聊起了男友的前男友。“后来，我就让他把前男友照片给我看……看完之后，我从嫉妒变成了羞耻：我为什么要嫉妒长成那样的人？”

图片来自台剧《俗女养成记》。

所以如果说《爱很美味》有什么不接地气的地方，那就是对于爱情的呈现了。虽然主创已经很努力，但爱情的部分还是不免粉红泡泡。

比如我一个女生朋友看了就向往地问我：“夜跑真的会遇到爱情吗？”

我以一个夜跑的人很负责任地告诉她：“可能会遇到醉汉流浪狗广场舞大妈蛇虫鼠蚁……但不会遇到爱情。”

当然了，也许你会说我遇不到是因为我长得普通嘛。

但长得好看的人干吗非要夜跑遇到爱情呢？就像方欣，长得好看的人哪里都能遇到爱情啊！晨跑、挤地铁、坐公交、做广播操、骑动感单车、跳高、跳远、马拉松……都能遇到爱情啊。这有啥好讨论的呢？

所以说到底，还是看人。能遇到爱情的不必夜跑，不能遇到的，跑成苏炳添也不见得能追到一个人。

就像我最前面说的夜店，是都市男女的爱情圣地吧，人人前去猎艳，你觉得打一杆子总能掉两个枣下来。我有一个朋友，有段时间总爱去夜店，就是因为听说去了能邂逅爱情。后来为啥又不去了呢？因为他颗粒无收。

为啥呢？

别人去夜店了一心一意猎艳，他去夜店，心无旁骛地跳舞。

他只要进了夜店，一听音乐，身上的舞蹈细胞就无法抑制。一晚上，他能从舞池跳到台子上，把所有人都跳走了他还能跳……艳压群芳，酣畅淋漓。

一段时间下来，舞艺精进，颗粒无收。

所以吧，《爱很美味》，但不会还是不会。

真的很荣幸，在《爱很美味》这部剧中出演重要角色，对我来说，也是很重要的第一次。

初次认识陆斌，得知他要和一个女霸总谈恋爱时，我和许多观众有着同样的想法，觉得这很荒诞，现实中像夏梦这样的女霸总不可能会喜欢他，他们完全是两个世界的人。

但当我越了解陆斌，我也越来越理解夏梦为什么会喜欢他。

陆斌是一个从小地方来到大城市打拼的普通人，最大的特点是“讨厌被人骗”，这源于儿时受到的心灵伤害，这也让他成为了一个懂得理解他人且真诚负责的人。

作为健身教练，陆斌始终保持了职业的操守，对每个学员认真负责。看着夏梦的体测报告，陆斌并没有急迫得推销自己的课程，而是客观得肯定了夏梦。我想这份真诚也是两人感情开始的前提。

作为男友，陆斌体贴周到，尊重夏梦的想法，重视夏梦的感受。面对夏梦的不开心，他始终选择默默的当一个倾听者，陪伴着夏梦。很多时候，这种无声的陪伴胜过一切。

随着剧的播出，很多人都在夸陆斌很温暖、很懂得尊重女生，而我最欣赏的是陆斌的

勇气。得知夏梦撒谎，对于讨厌被别人骗的陆斌来说，真的很伤心很难受。伤心过后，陆斌也陷入了自卑中。认识到差距很容易，承认差距且敢于面对差距真的很需要勇气，但是陆斌做到了。

今晚《爱很美味》迎来了大结局，陆斌和夏梦复合迎来了新的开始，演员张帆也即将开启新的可能。很荣幸陆斌选择了我，他对工作的认真努力、对夏梦的体贴尊重、对生活的积极向上都是我欣赏的样子。感谢你们喜欢陆斌，谢《爱很美味》所有台前幕后的工作人员，期待下一次相遇。

随着女性力量的崛起，主打女性群像的影视作品也成为热门类型。但回顾近几年爆火的女性群像剧，总感觉有点货不对板。以热门IP《欢乐颂》为例，不同于同样爆火的《欲望都市》里四女主各有千秋、魅力对等的设定，

“22楼五美”之间隐约有高下之分：

例如学霸高管安迪的感情线属于一见钟情的纯爱，与此形成强烈对比的是“胡同公主”樊胜美充满算计妥协和现实权衡的世俗爱情；

出身普通的邱莹莹的人设是傻白甜恋爱脑，富二代曲筱绡则有着经商天赋感情方面又拎得清；

而家境中等的关雎尔则不管是事业还是爱情，都有着比上不足比下有余的中庸。

初看似乎五美个个人设立体，涵盖各种不同成长环境、教育背景的女性，细思又觉得各种不对劲——

为什么只有事业成功的女性才配拥有纯爱CP，那置毕业就选择裸婚的普通女孩于何地？

一门心思搞钱、选男友也选好职业的曲筱绡怎么就比追求甜蜜爱情、平淡小日子的邱莹莹高贵了？

为什么完美男友就一定是富二代或医生，歌手和普通打工仔就一定得带点“渣”？

女性意识难道是按照家庭环境、教育背景等划分出不同圈层、傲慢地把女性分出三六九等，充满偏见地给她们安排看似合理的感情和人生吗？

《我的前半生》也是同样的思路，全职太太罗子君则老公出轨、离婚后一无所有，女高管唐晶就事业成功、拥有旗鼓相当的优质男友贺涵。而最可笑的是罗子君的逆袭之路，就是全盘否定自己作为家庭主妇的前半生，转身投入职场，再撬了闺蜜的完美男友，过上唐晶2.0的美好人生。这里面存在一条充满暗示的雌竞鄙视链：

职场女强人＞家庭主妇；

幸福就是嫁给更有钱、更优秀的男人。

而腾讯刚播出的《爱很美味》，虽然略显小众，但里面体现的女性意识很令人惊喜，这也许是剧不火但豆瓣评分很高的原因，观众的眼睛永远是雪亮的。

刘净：什么样的女性才足以成为女性之光？

《爱很美味》相关的弹幕和豆瓣评论里，不少人吐槽刘净人设最不出彩。确实，在主打女性题材的影视作品中，很难有刘净这样事业佛系、性格一般、看似毫无亮点的普通女孩。

在曾经爆火过的主打女性群像的影视IP中，什么样的角色被安排最多戏份、浓墨重彩地被主创偏爱呢？是《欢乐颂》里的女强人安迪，富二代曲筱绡；是《三十而已》里上得厅堂、下得厨房、上进优秀的顾佳；是《我的前半生》里事业成功、情绪稳定、颜值高、双商在线的完美女性唐晶……

总而言之，都是某一方面的优秀女性，没有普通女孩什么事，只有这样的强者才足以成为女性之光。

所以，颜值一般、没什么事业心、有着最没用的做菜小爱好的刘净的出现，才如此令人惊喜！看似平平无奇、没有进取心的平凡人设，正是从未有过的普通女孩代表。就像隔壁爆火的女性题材剧《伦敦生活》里，事业一无所成、感情混乱、时常徘徊在情绪崩溃边缘、宇宙最丧女主角；

《我，到点下班》里那个一点不鸡血、也毫无半点职场鸡汤的职场白领，最大的追求就是我，到点下班；

《风平浪静的闲暇》里裸辞、搬家、分手、搬去郊区，过起游手好闲、不务正业的闲暇生活，而且一季播完，也没有等到期待中的逆袭；《东城梦魇》里的女主，一个职场不得志、儿子自杀、女儿叛逆、老公离婚、身材臃肿的落魄中年妇女，抛开刑侦局的破案高光时刻，其实到最后，等待她依旧是一团糟的生活。这些女性剧的主角人设一点不光鲜亮丽、更谈不上优秀，但依旧令人喜爱，依旧给不同文化背景的我们那么多感动和启发。

回头去看《爱很美味》，为什么刘净显得最不出彩呢？这个要拿另外两位女主做对比，夏梦女高管=事业成功，方欣美女=颜值高，都某种程度属于俗世价值观的优秀女性。而刘净，大学毕业以后为了图清闲，明明学的程序，却跑到银行做运维的闲职，这意味着不上进；大量空余时间用来做菜，但也没有靠直播赚钱的脑子，就是只是兴趣，随性分享；感情上，一边是痴情高富帅宋超，一边是看起来很渣的单亲爸爸姜山木，她一直犹豫不绝，不知道选谁，要是换做拎得清的姑娘，还不光速投入高富帅宋超的怀抱？

刘净的存在初看平平无奇，细想就能看出陈正道对女性的平等视角，女性可以选择任何一种人生，哪怕是像刘净一样，所有牌中只选最差的打，既迷茫又佛系的人生，只要她活得开心，这就是最好的人生。哪怕她痴迷于做菜这种看似无用的小事，但，谁说做一件事就一定要求财或者求名？也并不是所有女性都想成为女高管、女强人，活得平凡且开心的人生，一样值得赞美。刘净一样的普通女孩，只要遵从内心、勇敢开心的活好自己的人生，依旧可以成为女性之光。

夏梦：什么样的爱情才值得？

《爱很美味》里，感情戏也很值得推敲。像刘净的三角恋，哪怕从感情专一、现实考量方面，还是处男的富二代宋超都稳赢略渣的单亲爸爸姜山木，但刘净，一开始心就偏向于宋超的，这里面表达了最简单的一个道理，也是在感情方面最被忽略的一个问题：

我们到底爱谁？

而不是我们到底应该去爱谁？

在以有房、有车、有稳定收入为结婚前提条件的俗世择偶观里，都市爱情剧出现这样一种感情观，可不就显得太“悬浮”（本剧导演陈正道在豆瓣影评里，提到这部剧曾因“剧本不够甜、爱情过于悬浮”，被某公司拒过）？

这在夏梦的感情线上就更明显，再想想最近关于大S汪小菲、李湘王岳伦两对典型女强男弱离婚的瓜以及关于这两起娱乐圈八卦的讨论，几乎都指向一个共同的结论：女强男弱的感情，没有好结果！

但《爱很美味》可不局限于讨论这个老生常谈的话题，它藏在轻松搞笑之后，是有着严肃思考的底子的。夏梦继失败的大学初恋王继冲之后，安排的第二段感情是更不靠谱的健身教练陆斌。如果夏梦第一段感情失败，是因为自己过于优秀，跟大学恋人王继冲事业差距越来越大，没法继续，那下一任应该安排一段事业有成、比她更优秀、甚至事业对她有助力、更优秀的男性做CP。但如果说夏梦+王继冲=女强男弱，那么夏梦+陆斌=女强（男弱+）。 哪怕不知道后来的剧情发展，但这种安排本身，主创就放弃了女强男弱一定不幸福的老套观点。虽然依旧会替夏梦的第二段感情捏一把汗，但还是要有信心，夏梦一定能打破“女性事业成功，就感情不顺”的偏见，相信王菊这个勇敢的女孩子，除了重新定义中国女团，也能“重新定义女强人的爱情观”。

方欣：最被忽略的女性之痛

方欣更是《爱很美味》剧中最大胆的人设：一个美女！一个俗世价值观里，赢在基因起跑线的女性形象，一个容貌焦虑里站队错误的那一类女性，一个影视剧里永远的恶毒女配。而终于有一个影视剧开始同情美女，看出美女也过得并不容易。

当年少的方欣在中学拉力赛上跌倒，一向争强好胜的夏梦，面对围观献殷勤的男同学们，七嘴八舌议论方欣装可怜的女同学们，勇敢地走上前去，向着坐在地上的方欣伸出一只手……那一刻，就是这个剧最高光的时刻。

终于有人看见美女之痛，抛开雌竞、女人帮助女人。方欣代表的是在女性议题里，从不被看见，一直深陷男性的物化和追逐、女性的不屑和嫉妒里，真正的两边不讨喜的边缘人物，这样的感动上次看见还是在《西西里的美丽传说》。

《爱很美味》以客观写实的镜头语言，还原万人迷方欣真正的人生？一方面，她确实享有作为一个美女的一切优待：从小不乏追求者，毕业工作没多久就嫁给条件不错的老公，工作断层五年，回归职场跟经理求个情，也能有工作机会；但同时，美貌也是一把双刃刀，她被经理当花瓶、被女同事讨厌、被客户揩油、被朋友的女友毫无缘由的当成假想敌、连打个车都能被当作“鸡”，连老公都是疫情隔离都拦不住出轨的脚步，反推她这段婚姻，可能当初娶她这个人只是图她的美貌、馋她的身子，但美貌是最靠不住的，总会有更美丽、更新鲜的姑娘出现。

当女性题材剧中真正放下雌竞，放下傲慢和偏见，出现刘净这样普通的女孩，让夏梦这种优秀女性开始谈起不靠谱的恋爱，为美女方欣说话，才真正做到平等自由的平权视角，这才是我们真正需要的女性群像剧。

本文首发于公众号“后浪电影”，原题为《豆瓣8.3，女性国剧新标杆来了！》，我更喜欢自己原生态这篇。

大家好，我是演员李纯，一直很想找机会感谢大家对《爱很美味》的喜爱与支持，剧集收官之际，我代表刘净来给大家拜个早年，聊聊我和刘净的故事。

入行以来，我饰演的角色多是浓烈妍丽、个性鲜明的，霓漫天、卫嬿婉、司理理、柳如丝等等，每个女子都有着鲜明的角色印记，在表演时我往往是放掉了自己，完全进入了她们的世界。然而这次不一样，在仔细研读过《爱很美味》的剧本后，我陷入了短暂的迷茫，我该如何诠释刘净？她那些显而易见的小缺陷，是不是还会被人品出“反派气质”？

刘净在剧中不像方欣那样美的出彩，更不像夏梦那样优秀拔尖，她就像生活中每个平凡的女孩，面临着鸡毛蒜皮的真实生活，平淡、闷骚、甚至不那么讨喜的拧巴成为了她给我，或许也是给你们的第一印象。刚开始拍摄时确实如正道导演所说，我非常焦虑，每天都在想着怎么样才能创造出一个你们喜欢的刘净。但很神奇的，没有哪一时刻的顿悟和释放，我慢慢的适应了这种无时不在的焦虑与思考，与刘净的纠结、拧巴、完美主义融合在一起，成为了有着生活缩影的刘净。

说说我的泡面头吧，毫不夸张的说，刘净算是我入行如来外型最“丑”的角色了，爆炸的发型、暗沉的妆容无时无刻都在刻画着她的平庸和寡淡。一开始试妆的时候我内心很忐忑，因为跟以往的荧屏形象反差很大，但很快说服了自己，刘净是不会把自己的时间花费在打扮上的，如果每个镜头都是精心装扮的样子，就不再是她。希望刘净像她的泡面头一样自由生长。

刘净就如同她百般尝试下才打磨出的一道好菜-雪花鸡淖，表面平平无奇却内藏乾坤，被生活千锤百炼下还能保有最纯真的模样，品起来却是难忘的好滋味。当然，刘净如同你我一样，还站在成长的路上。像很多人一样，刘净事业未成，没什么存款，所以她只能依附父母的支持，这也为什么她总是在和家人争吵，即使是在最后，刘净跟父母之间产生了和解，也还是说服了父母来支持自己。在这里认真的呼吁大家，还是应该脚踏实地的完成属于自己的积累，不要好高骛远。如果有梦想，就要脚踏实地去实践，通过一步一脚印的努力在父母面前挺直腰杆。这样回头去看来路，才不会让自己后悔。

开播后看到许多观众朋友们说“刘净像极了自己，导演是不是在我家装了摄像头”。的确，刘净是我成为传说中的“反派专业户”后遇到过最难忘的角色之一，她的故事告一段落，希望大家能够记得平行时空有位泡面头女生，与我们有着相似的喜怒哀乐和打破舒适区的勇气，为了梦想一直努力着，爱自己，爱生活。

哦对了，宋超or山木，究竟选哪一个呢？让子弹飞一会儿，让刘净挑一会儿。期待重逢的那天，或许会有答案（也说不定）。 ps:刘净是水瓶座，你猜对了吗？

本来看完两集就该写剧评，结果，一口气追了三集，过瘾！ 放在最开头的恨剧不走心：李纯和是安同框很难不让人想起去年播出的《他其实没有那么爱你》，如果按《爱很美味》的方式拍，可能不至于扑得那么一塌糊涂无声无息。 都市女性群像剧，内娱电视圈从来不乏精品，但那些让人念念不忘，必有回响的内容都得追溯到很多很多年前。流行终于重新轮回，“她经济”全面崛起，正儿八经的细分赛道——前年开始出概念，去年开始有成片，今年开始得回响。在或是充满了男性主创凝视，或是友情爱情摇摆不定，或是以性转之瓶装俗烂旧酒的前浪后浪通通扑街在沙滩上的狼藉之中，我们看到了《我在他乡挺好的》，也许不成熟也许不完美也许没有全网XXX热搜全集XXX点击，但有泪有爱有光有心，有“都市女性题材”的希望。

而《爱很美味》，则像是它的微缩景观版，更举重若轻，更简单粗暴，更夸张戏剧。如果举例，有点像邻国《Melo体质》和《酒鬼都市的女人们》（今年我心目中的韩剧最佳，等我来强推！）的关系。 我给这样有类比参照物，能继承部分精华，又没有全面超越的剧集，造了个新词——样板间式成片法：指在特定时空环境下，用极致巧合串联戏剧结构，达到引导特定受众突出主创目的的作品。

和“酒都女”暗戳戳扎心的通透与擅长捕捉情绪的细腻不同，《爱很美味》节奏更快事件更大，以抓大放小的方式维持着剧情的完整和故事的推进。同为“样板间”，前者可能是寝室或浴室，面向自我更私密，后者则像是客厅或书房，面向大众更开放。

《爱很美味》和《我在他乡挺好的》的区别呢，在于主创对现实的解读和对生活的看法。虽然《爱很美味》的故事里同样充斥着“婚内出轨”、“疫情裁员”、“大龄催婚”、“女强男弱”、“单亲家庭”、”创业失败“等种种与现实勾连紧密的话题，有些沉重、有些无奈、有些难堪，但在处理与表达时，他们都选择了更舞台的方式（应该不是演员演技让观众无法入戏），不管是让美食都被美颜的暖黄滤镜，还是三条主线并行交汇的叙事转换，或是一个女性和两个男性的AB选择设定，以及，受背景限制较为固定的室内场景，都让我有种在看加长版小品的观感，因为缺少那种突如其来的崩溃，积少成多的疲惫，铺天盖地的压抑，所以不会被负能量PUA，消解了自我代入与道德绑架，没有较大的情绪波动起伏，整个观剧过程是轻松愉快释放的，也是我无知无觉就看了3集的原因，没有任何压力，笑就完事了。

而《我在他乡挺好的》恰好就是《爱很美味》的对照面，它把“美味“压缩和弱化的过程完整了，把隐匿于台词里的苦痛与悲伤成为了有血有肉的细节。你可以在其中看到方欣作为美女在爱情里的做作和任性，在职场上的被宠爱与被践踏；可以看到刘净抱着小富即安准则，在变成大龄剩女岁月里偶尔独酌的小确幸和被催婚的无奈；可以看到夏梦从职员到副总加过的班熬过的夜流过的泪，为了达成目标投入的努力与放弃的牺牲。它还原的是成人世界无法尽诉的付出与收获，诠释的是现实社会始终存在的规则与原理，呈现的是人际关系盘根错节的推拉与博弈，它用表演、音乐甚至氛围形成一双无形的手，把观众蛮横地拽入剧集的世界观，让你代入、投入和共情，然后原谅它的狗血，理解它的梦幻，承认它的治愈。这种深层次的步步为营，恰好是本剧缺失的，他们似乎特意扔掉了石头，绑上了气球，随时准备起飞，而不是共沉沦。

可这并不代表剧集悬浮与自由，它依旧遵循了游戏规则，且更加坦白。我喜欢他们对人设的塑造与把控，三个女主角的职业：吃播博主、带货主播和剧集制片，既契合当下流行，又踩准受众high点，不管是对热点的再现还是类弹幕的吐槽，既放大了屏幕内外的主次距离，又拉近了戏里戏外的亲密体验，拍男女关系的陈正道是真的有两把刷子！目前为止每一个出场人物都是多面的、立体的、丰富的。美貌的人有坎坷的婚姻，也有弹性的韧劲；闷骚的人有拿手的厨艺，也有糟心的职场；好强的人有成功的事业，也有拉垮的爱情。每个女孩子没有被一味吹捧，也没有被无故践踏，她们左手有甜枣右手有巴掌，可以温柔鼓励，也可以强硬拼命。而那些长相都不会一眼惊艳的男角色们，也并非女性题材里的靶子或丑角。出轨的人也曾是温柔体贴的老公，却想在离婚的当天二婚，还正是经济适用有规划呢；失婚的人不会做饭不带小孩，却拥有八块腹肌，起码没有放弃自我管理；弱势的人空长了过剩的自尊心，却也知道寄人篱下承包家务。

这其实是一幅比较精准的当代都市男女图鉴，精致的女孩和普信的男孩，没有绝对的高低或者优劣，总是在内卷和躺平间仰卧起坐，偶尔光芒四射，又偶尔周身槽点，平凡普通，却拥有自爱与爱人的超能力，渺小又伟大。最后，就希望最开始吸引我入坑的“美食”元素比重再高一些，“饮食男女”的主题虽说藏在细水长流的日常里很温馨，但放在火锅烧烤拌饭焖锅涮肉等等的油盐酱醋茶里才是真的美味！